Mind Training
Desata el poder de tu mente para lograr el éxito
Comparable a estados profundos de meditación mental, en Success Studio dominamos un amplio abanico de técnicas, tales como la Visualización Creativa, atención enfocada, PNL y más, para ayudarte a tener acceso a este estado mental altamente beneficioso y natural.
Todas estas técnicas son seguras y altamente eficaces para entrenar tu mente para cambiar comportamientos no deseados, aprender otros nuevos y deseables, y ayudarte a alcanzar la meta que tu deseas.
Control de la mente sobre el cuerpo
Monjes en el Tíbet son capaces de controlar su temperatura corporal en los estados alternativos de la conciencia. Mientras meditaba en una habitación fría a 4ºC (40ºF), un monje estuvo envuelto dos veces en sábanas empapadas de agua fría 9ºC (49ºF). Las secó en aproximadamente una hora. Por lo general, este ejercicio induce titiriteo y posiblemente la muerte en personas no entrenadas, pero no para este maestro capacitado.
Aprovecha el poder de tu mente como los atletas profesionales y gente exitosa
Probablemente hayas visto competencias atléticas de primera como los Juegos Olímpicos y hayas visto algunos atletas con los ojos cerrados, escuchando algo en su reproductor de mp3.
Alguna vez te has preguntado lo que están haciendo?
En el mundo de los deportes esto no es ningún secreto. Están utilizando técnicas de visualización (una de las muchas que utlizamos) para ayudar a su mente a enfocarse en el objetivo, viendo una película en su mente, llevan a su cuerpo a lograr el rendimiento óptimo durante la competencia y asi ganar la carrera.
En su libro 'Beneath the Surface ", Michael Phelps (ganador de 7 medallas olímpicas en natación) escribe. "Cuando estoy a punto de dormirme, visualizo que es exactamente lo que quiero hacer: bucear, deslizarme, la brazada, dar la vuelta y llegar a la pared, fraccionando el tiempo en centésimas, y luego nadar de regreso otra vez, tantas veces como sea necesario para que termine la carrera ".
Mind Training en niños y adolescentes
La imaginación de los niños y de los adolescente los hace que se vean altamente beneficiados con el entrenamiento mental. Como los adultos, en muchas ocasiones niños y adolescentes necesitan superar miedos, traumas o posicionarse a alcanzar metas, desempeñar lo mejor en deportes o en lo académico y tener confianza en situaciones sociales. Si tienes un niño o adolescente que puede beneficiarse con ell entrenamiento mental, o si tienes preguntas de cómo le podemos ayudar, llámanos.
Te podemos ayudar con...
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