El programa más popular que ofrecemos es nuestro programa de manejo de peso y está diseñado para producir cambios positivos, saludables y duraderos para toda tu vida en tus hábitos y actitudes hacia la comida, de forma natural sin que te sientas privada(o).

Success Studio está para ayudarte

En Success Studio nos tomamos el tiempo para juntos descubrir las causas que te están llevando a tener sobrepeso.   En muchos de los casos el órigen puede ser psicológico, es por eso que nos sentamos contigo para entender tus hábitos alimenticios, tu relación con la comida, tu nivel de actividad física, y tus objetivos para luego ayudarte con excelentes herramietas para que las puedas resolver.

Success Studio no te ofrece una simple dieta - es un programa que puede cambiar tu vida para bien y para siempre. Te ofrecemos un plan de alimentación adapatado a tus necesidades combinándolo con las mismas técnicas de entrenamiento mental que emplean atletas exitosos y expertos en meditación para logar sus objetivos.

Nuestras inovadoras técnicas te pueden ayudar a romper con hábitos viejos y negativos, refuerzan el plan de alimentación establecido y te puden ayudar a programar mentalmente los resultados que deseas. Así es como este programa te llevará a disfrutar de una alimentación saludable y un bienestar general.

Si bien personalizamos las sesiones y el material a tus necesidades particulares, nuestro programa general abarca las areas listadas abajo. Cada una está diseñada para afianzar y profundizar en los nuevos hábitos aprendidos.  Las sesiones son igualmente importantes para brindarte el apoyo que quizás necesites para que logres tu meta.

Fijación de Metas y logros. Tu quieres lograr tus objetivos y es por eso que nuestro programa comienza con esta sesión esencial. Además de entender tu relación con la comida y hábitos, te ayudamos a establecer una meta y hablamos acerca de la nutrición básica. Entonces, en un estado de meditación de profunda relajación, fijas tu objetivo en donde te verás vívidamente y te sentirás a ti mismo como la persona sana, delgada, y atractiva que quieres ser, tomando todas las decisiones apropiadas con tanta facilidad y sin esfuerzo para que los malos habitos alimenticios y esos kilitos de más desaparezcan para descubrir el atractivo y saludable tu.
 
Comer alimentos sanos.  Elige los alimentos adecuados, fácil y naturalmente. También aprende a reducir tu consumo de azúcar y haz que las ansias por el azúcar sean una cosa del pasado.
 
Saciedad. Nuestra dieta incluye alimentos que te pueden ayudar a sentirte más satisfecho.  Además, aprende a escuchar y seguir las señales naturales de saciedad que tu cuerpo manda, por lo que lo que el comer en exceso se convierte en una cosa del pasado y te sientes en control otra vez.
 
Hábitos alimenticios saludables. Entenderás mejor las propiedades de diferentes alimentos.  Igualmente, puedes dejar atrás esos antojos de medianoche. Te ayudamos a seguir hábitos saludables de alimentación de forma natural, y comer snacks saludables.
 
Acelera tu metabolismo y quema grasas más rapidamente. Te explicamos como acelerar tu metabolismo.  Además, en el estado de meditación, tu mente lenseñará a tu cuerpo a acelerar tu metabolismo.  
 
Aumenta tu consumo de agua. Probablemente ya lo sepas, pero no has logrado hacerlo un hábito.  Beber suficiente agua no es sólo importante en cualquier dieta, también es un hábito integral para una vida saludable y de largo bienestar. Nuestro programa te ayudará a consumir el agua que tu cuerpo necesita.
 
Ejercicio. Te ayudamos a obtener la disciplina y motivación para que te embarques en un programa de ejercicio saludable que te ayudarán a adelgazar, sentirte en forma y disfrutar de una mejor salud.

Motivación de por  vida! Una vez que hayas alcanzado la pérdida de peso que tanto deseabas terminamos el programa con esta sesión, en la que reforzamos los hábitos positivos aprendidos con anterioridad para que mantengas tu peso óptimo, esa figura delgada, atractiva y saludable, de por vida.

El sobrepeso y la obesisdad infantil en México es un problema serio y no nos podemos hacer "de la vista gorda" ya que esto afectará al niño para todo el resto de su vida.

Es un tema difícil y entristecedor. Estamos creciendo una generación de personas que, sin tener la culpa, cargarán con un riesgo mayor de desarrollar enfermedades graves, una autoestima menor y una calidad de vida menor.

A diferencia de los adultos, los niños generalmente tienen un menor control de la comida que comen. Son los adultos encargados de su cuidado que influyen decisivamente en su aumento de peso, desde el paladar que fomentamos desde que nacen, la comida que les servimos hasta la frecuencia con que ellos toman sus alimentos.

Por eso en nuestra primera sesión examinamos la situación y nos enfocamos tanto en tu hijo(a) como en tí, su mamá, para cambiar los hábitos alimenticios y de ejercicio. Nuestro objetivo para contigo es que no seas un "analfabeta en alimentación" y tomes las decisiones alimenticias adecuadas en bien de tu familia. Nuestro objetivo para con tu hijo(a) es que baje de peso sanamente, lo mantenga así y disfrute de una vida plena, larga y saludable como adulto.

No esperes más para ayudar a tus hijos y beneficiar a tu familia.